宗指祖先、宗族、尊奉，取名意为受人尊崇而可奉为师表的人。
涵指涵养、包涵、蕴涵。《朱子语类》载：“学者读书，须要敛身正坐，缓视微吟，虚心涵泳，切己省察。”取名寓意有胸怀、有品德、有修养、有才华之人。
● 宗 拼音：[zōng]， 五行：金
宗(宗) zōng
◎ 家族的上辈，民族的祖先：祖宗。宗庙。宗祠。
◎ 家族：宗法（封建社会以家族为中心，按制统远近区别亲疏的制度）。宗族。宗室（帝王的宗族）。宗兄。
◎ 派别：宗派。禅宗（佛教的一派）。
◎ 主要的目的和意图：宗旨。开宗明义。
◎ 尊奉：宗仰。
◎ 为众人所师法的人物：宗师。
◎ 量词，指件或批：一宗心事。
● 涵 拼音：[hán]， 五行：水
涵(涵) hán
◎hán
◎包容，包含：涵蓄。涵容。涵养（ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；ｂ．指修养，如“他很有涵涵”）。包涵。蕴涵。海涵。
◎沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
◎公路或铁路下面通沟渠的管道：涵洞。桥涵。
◎笔画数：11；
◎部首：氵；
| 汉字 | 宋 | 宗 | 涵 |
| 部首 | 宀 | 宀 | 氵 |
| 结构 | 上下结构 | 上下结构 | 左右结构 |
| 构造 | 宀木 | 宀二小 | 氵乛水凵 |
| 笔画 | 7 | 8 | 11 |
起名字形尽可能不要过多重复，字形过于相近或者完全重复，会因为区别性差而会失去变化多姿的美感，不利于记忆和推广。
起名各字的笔画应该和谐搭配，以感官舒适为宜，笔画过多的难僻字不利于起名用字，笔画过少形体不美单薄瘦弱，注意搭配和谐。
名字整体来看，字形恰当和谐，结构分布均匀，视觉效果好，是一个让人内心舒适并乐于接受的好名字。
| 汉字 | 宋 | 宗 | 涵 |
| 拼音 | sòng | zōng | hán |
| 音调 | 去声 | 阴平 | 阳平 |
| 声母 | song | zong | han |
| 韵母 | song 韵腹 o 韵尾 ng | zong 韵腹 o 韵尾 ng | han 韵腹 a 韵尾 n |
| 汉字 | 宋 | 宗 | 涵 |
| 拼音 | sòng | zōng | hán |
| 音律 | 仄声 | 平声 | 平声 |
名字音律整体来看，听起来悦耳动听。字音不生僻，没有不吉不雅的谐音，让人听完名字印象良好，容易接受并记住，乐于和本人交往。
音律音调是起名字的重要参考之一，但是不是绝对的，比如有时不符合平仄规则的名字也很好听，具体名字需要具体分析。
音律音调是起名字的重要参考之一，但又是不是绝对的。
| 汉字 | 宋 | 宗 | 涵 |
| 拼音 | song | zong | han |
| 音律 | 舌尖前音 | 舌尖前音 | 舌面后音 |
韵母=韵头+韵腹（元音，韵母中关键的部分）+韵尾（可元音可辅助，其中的辅音专指鼻韵母）一个音节的韵母，通常分为韵头、韵腹、韵尾。
| 汉字 | 宋 | 宗 | 涵 |
| 拼音 | song | zong | han |
| 音律 | 开口呼 | 开口呼 | 开口呼 |
| 汉字 | 宋 | 宗 | 涵 |
| 拼音 | song | zong | han |
| 音律 | 洪音 | 洪音 | 洪音 |
| 汉字 | 宋 | 宗 | 涵 |
| 拼音 | song | zong | han |
| 音律 | 闭音节鼻辅 | 闭音节鼻辅 | 闭音节鼻辅 |
1.洛阳宫殿烧焚尽，宗庙新除狐兔穴。 ——杜甫《忆昔二首》
2.太宗：所冀移灾朕躬，何疾之避！ ——吴兢《唐太宗吞蝗》
3.建言修辞，鲜克宗经。
4.后十四世，帝武丁得傅说为相，殷复兴焉，称高宗。 ——司马迁《史记·封禅书》
5.报会宗书曰：恽材朽行秽，文质无所底，幸赖先人余业，得备宿卫。 ——杨恽《报孙会宗书》
6.鳄鱼之涵淹卵育于此，亦固其所。 ——韩愈《祭鳄鱼文》
7.宗元请志诸石，措诸壁，编以为二千石楷法。 ——柳宗元《永州韦使君新堂记》
8.高宗未葬，翰林学士洪迈不俟集议，配飨独以吕颐浩等姓名上。 ——脱脱等 撰《宋史·杨万里传》
9.又究心教宗。 ——梁启超《谭嗣同传》
10.吾见上下交相贼以成此名也，乌有所谓施恩德与夫知信义者哉?不然，太宗施德于天下，于兹六年矣，不能使小人不为极恶大罪，而一日之恩，能使视死如归，而存信义。 ——欧阳修《纵囚论》
1.光宗耀祖 ——为宗族争光；使祖先显耀。
天格·8·解析：大吉，八卦之数，乾坎艮震，巽离坤兑，无穷无尽。
人格·15·解析：大吉，福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。
地格·20·解析：一般，非业破运，灾难重重，进退维谷，万事难成。
总格·27·解析：一般，欲望无止，自我强烈，多受毁谤，尚可成功。
外格·13·解析：大吉，才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。
总论：一生劳碌不息,难成功的配置,有企图与侧身份不相应的言行,好摆面子无力强拖,有眼高手低的倾向,自悲自叹命运的不公平。天运五行属火时,可得小成功。
性格：为人忠厚老实,内心稍微固执,易亲易离的个性,来者不拒,去者不追,有时自己有困难,还想帮忙别人,容易被人拖累或损财。亲友少助之配置,只能靠自力奋斗。
意志：意志不坚定,计划之事容易三心两意,中途变更,但忍耐性佳,可以忍受辛勤劳碌的生活。
事业：如有一时的小成功应该满足,千万不可好高骛远,惹火烧身,否则只有徒增忧伤。
家庭：家庭不和睦,妻子不得力,大都劳碌不安。女命者较佳。
婚姻：男得意志不坚之妻,婚后不圆满;女嫁固执好胜之夫,婚后多争执。
子女：女孩较多,性格孤独,身体稍虚,应多给予爱的教育及精神上的鼓励。
社交：有成仁之美德,乐于助人,却吃力不讨好,社交运不尽如意,但人缘颇佳。
精神：凡事不如意,内心多劳苦,精神不安定。
财运：财运不佳,应多勤俭维持家庭生活,保持健康及精神上的愉快为要。
健康：易患胃肠,肾脏,膀胱,妇人毛病,防急厄灾病。
老运：终身劳碌,无显著进步,精神劳苦,感受到人情冷暖的凄凉。