自 zì)代表自己。
健是指人的体格强壮、精力旺盛，也指人在某一方面的才能出众、非同一般。《易·乾》言：“天行健，君子以自强不息。”取名寓意为健康，担当，有责任心，积极向上，栋梁之才。
● 自 拼音：[zì]， 五行：火
自(自) zì
◎zì
◎本人，己身：自己。自家。自身。自白。自满。自诩。自馁。自重（zh恘g ）。自尊。自谦。自觉（ju?）。自疚。自学。自圆其说。自惭形秽。自强不息。
◎从，由：自从。自古以来。
◎当然：自然。自不待言。自生自灭。放任自流。
◎假如：自非圣人，外宁必有内忧。
◎笔画数：6；
◎部首：自；
| 汉字 | 张 | 自 | 健 |
| 部首 | 弓 | 自 | 亻 |
| 结构 | 左右结构 | 单一结构 | 左右结构 |
| 构造 | 弓长 | 自 | 亻聿廴 |
| 笔画 | 7 | 6 | 10 |
起名字形尽可能不要过多重复，字形过于相近或者完全重复，会因为区别性差而会失去变化多姿的美感，不利于记忆和推广。
起名各字的笔画应该和谐搭配，以感官舒适为宜，笔画过多的难僻字不利于起名用字，笔画过少形体不美单薄瘦弱，注意搭配和谐。
名字整体来看，字形恰当和谐，结构分布均匀，视觉效果好，是一个让人内心舒适并乐于接受的好名字。
| 汉字 | 张 | 自 | 健 |
| 拼音 | zhāng | zì | jiàn |
| 音调 | 阴平 | 去声 | 去声 |
| 声母 | zhang | zi | jian |
| 韵母 | zhang 韵腹 a 韵尾 ng | zi 韵腹 i | jian 韵头 i 韵腹 a 韵尾 n |
| 汉字 | 张 | 自 | 健 |
| 拼音 | zhāng | zì | jiàn |
| 音律 | 平声 | 仄声 | 仄声 |
名字音律整体来看，听起来悦耳动听。字音不生僻，没有不吉不雅的谐音，让人听完名字印象良好，容易接受并记住，乐于和本人交往。
音律音调是起名字的重要参考之一，但是不是绝对的，比如有时不符合平仄规则的名字也很好听，具体名字需要具体分析。
音律音调是起名字的重要参考之一，但又是不是绝对的。
| 汉字 | 张 | 自 | 健 |
| 拼音 | zhang | zi | jian |
| 音律 | 舌尖后音 | 舌尖前音 | 舌面前音 |
韵母=韵头+韵腹（元音，韵母中关键的部分）+韵尾（可元音可辅助，其中的辅音专指鼻韵母）一个音节的韵母，通常分为韵头、韵腹、韵尾。
| 汉字 | 张 | 自 | 健 |
| 拼音 | zhang | zi | jian |
| 音律 | 开口呼 | 齐齿呼 | 齐齿呼 |
| 汉字 | 张 | 自 | 健 |
| 拼音 | zhang | zi | jian |
| 音律 | 洪音 | 细音 | 细音 |
| 汉字 | 张 | 自 | 健 |
| 拼音 | zhang | zi | jian |
| 音律 | 闭音节鼻辅 | 零尾 | 闭音节鼻辅 |
1.天行健；君子以自强不息。
2.逖居京口，纠合骁健，言于睿曰：晋室之乱，非上无道而下怨叛也，由宗室争权，自相鱼肉，遂使戎狄乘隙，毒流中土，今遗民既遭残贼，人思自奋，大王诚能命将出师，使如逖者统之以复中原，群国豪杰，必有望风响应者矣。 ——司马光《祖逖北伐》
3.男儿作健向沙场，自爱登台不望乡。 ——黄景仁《少年行·男儿作健向》
4.其为人不甚长大，亦自修为威仪，言语如不出其口，卒然遇人，不知其健且勇也。 ——欧阳修《桑怿传》
5.天行健君子以自强不息。
6.莫言自古皆如此，健剑刜钟铅绕指。 ——温庭筠《懊恼曲》
7.无忌自在大梁时，常闻此两人贤，至赵，恐不得见。 ——司马迁《魏公子列传》
8.日習則學不忘，自勉則身不墮
9.子厚前时少年，勇于为人，不自贵重顾籍，谓功业可立就，故坐废退。 ——韩愈《柳子厚墓志铭》
10.余犹及见老儒先生，自言其少时，欲求《史记》《汉书》而不可得，幸而得之，皆手自书，日夜诵读，惟恐不及。 ——苏轼《李氏山房藏书记》
1.自知之明 ——自己了解自己这样的明智。指对自己的（优）缺点了解得透彻。
2.自圆其说 ——自己把论点表达得圆满、周全。形容不露破绽。
3.独立自主 ——不依赖别人的力量而生存；遇事自己作主；不受别人控制。
4.挥洒自如 ——挥洒；挥笔洒墨。指写诗、作文、写字、绘画；运用笔墨自如；不受拘束。也形容处理事务十分干练、娴熟。
5.神色自若 ——形容在异常情况下态度镇定；神情不变。
6.自告奋勇 ——指主动要求去完成某项任务（告：表明；奋勇：鼓起勇气）。
7.悠然自得 ——形容态度悠闲；心情舒适。
8.泰然自若 ——形容碰上意外、严重或紧急的情况；能沉着镇静；不慌不忙。
9.改过自新 ——改正错误；重新做起。
10.自保不暇
天格·12·解析：一般，无理之数，发展薄弱，虽生不足，难酬志向。
人格·17·解析：大吉，权威刚强，突破万难，如能容忍，必获成功。
地格·7·解析：大吉，七政之数，精悍严谨，天赋之力，吉星照耀。
总格·18·解析：大吉，权威显达，博得名利，且养柔德，功成名就。
外格·2·解析：一般，两仪之数，混沌未开，进退保守，志望难达。
总论：个性过强内外不和,事业难以发展,产生身心过劳,财运也差,只能辛勤过日,切勿勉强行事,免得意外损失或惹官司是非,注意外伤或意外灾危。
性格：为人好胜心强,任何事情都不愿居于人下, 做事欠考虑,容易冲动,不善于言词,容易被人误会,而引起纠纷或诉讼。
意志：尚称坚定,有突破万难之势,但耐性不佳,做事有虎头蛇尾之倾向,很难成功。
事业：靠孤军奋斗,创业过程较艰苦,辛勤劳碌而收获不多,宜忍则安。
家庭：与父母意见不和,如为长子父母恐缺其一,夫妻常争吵,子女顽固。
婚姻：男娶好胜之妻,婚后常闹意见;女嫁无能之夫,婚后不美满,注意婚姻危机。
子女：男多于女,个性较顽固,会与父母顶嘴。
社交：社交不太美满,容易与人纠纷,应注意惹上法律诉讼。
精神：惹火烧身,身心操劳,精神负担重。
财运：财运不佳,只能勤俭过日。
健康：易患神经衰弱,头痛,外伤,肺疾等病。
老运：老境寂寞,仍然劳苦,财运不佳。