宜意为适合、适当。
涵指涵养、包涵、蕴涵。《朱子语类》载：“学者读书，须要敛身正坐，缓视微吟，虚心涵泳，切己省察。”取名寓意有胸怀、有品德、有修养、有才华之人。
● 宜 拼音：[yí]， 五行：木
宜(宜) yí
◎ 适合，适当：宜人。宜于。合宜。权宜。适宜。相宜。
◎ 应该，应当：事不宜迟。
◎ 当然，无怪：宜其无往而不利也。
● 涵 拼音：[hán]， 五行：水
涵(涵) hán
◎hán
◎包容，包含：涵蓄。涵容。涵养（ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；ｂ．指修养，如“他很有涵涵”）。包涵。蕴涵。海涵。
◎沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
◎公路或铁路下面通沟渠的管道：涵洞。桥涵。
◎笔画数：11；
◎部首：氵；
| 汉字 | 程 | 宜 | 涵 |
| 部首 | 禾 | 宀 | 氵 |
| 结构 | 左右结构 | 上下结构 | 左右结构 |
| 构造 | 禾口壬 | 宀且 | 氵乛水凵 |
| 笔画 | 12 | 8 | 11 |
起名字形尽可能不要过多重复，字形过于相近或者完全重复，会因为区别性差而会失去变化多姿的美感，不利于记忆和推广。
起名各字的笔画应该和谐搭配，以感官舒适为宜，笔画过多的难僻字不利于起名用字，笔画过少形体不美单薄瘦弱，注意搭配和谐。
名字整体来看，字形恰当和谐，结构分布均匀，视觉效果好，是一个让人内心舒适并乐于接受的好名字。
| 汉字 | 程 | 宜 | 涵 |
| 拼音 | chéng | yí | hán |
| 音调 | 阳平 | 阳平 | 阳平 |
| 声母 | cheng | yi | han |
| 韵母 | cheng 韵腹 e 韵尾 ng | yi 韵腹 i | han 韵腹 a 韵尾 n |
| 汉字 | 程 | 宜 | 涵 |
| 拼音 | chéng | yí | hán |
| 音律 | 平声 | 平声 | 平声 |
名字音律整体来看，听起来悦耳动听。字音不生僻，没有不吉不雅的谐音，让人听完名字印象良好，容易接受并记住，乐于和本人交往。
音律音调是起名字的重要参考之一，但是不是绝对的，比如有时不符合平仄规则的名字也很好听，具体名字需要具体分析。
音律音调是起名字的重要参考之一，但又是不是绝对的。
| 汉字 | 程 | 宜 | 涵 |
| 拼音 | cheng | yi | han |
| 音律 | 舌尖后音 | 舌面前音 | 舌面后音 |
韵母=韵头+韵腹（元音，韵母中关键的部分）+韵尾（可元音可辅助，其中的辅音专指鼻韵母）一个音节的韵母，通常分为韵头、韵腹、韵尾。
| 汉字 | 程 | 宜 | 涵 |
| 拼音 | cheng | yi | han |
| 音律 | 开口呼 | 齐齿呼 | 开口呼 |
| 汉字 | 程 | 宜 | 涵 |
| 拼音 | cheng | yi | han |
| 音律 | 洪音 | 细音 | 洪音 |
| 汉字 | 程 | 宜 | 涵 |
| 拼音 | cheng | yi | han |
| 音律 | 闭音节鼻辅 | 零尾 | 闭音节鼻辅 |
1.子不学，非所宜。 ——王应麟《人之初》
2.与香山静宜园，相络相互，不触不背，不以不列于三山为怼也。 ——龚自珍《说京师翠微山》
3.清溪一道穿桃李，演漾绿蒲涵白芷。 ——王维《寒食城东即事》
4.宜尔子孙，振振兮。 ——诗经《螽斯》
5.宜尔子孙，蛰蛰兮。 ——诗经《螽斯》
6.传家处世皆宜忍，教子千方莫若勤。
7.日落断桥人独立，水涵幽树鸟相依。 ——王安石《太湖恬亭》
8.夫阳子，本以布衣隐于蓬蒿之下，主上嘉其行谊，擢在此位，官以谏为名，诚宜有以奉其职，使四方后代，知朝廷有直言骨鲠之臣，天子有不僭赏、从谏如流之美。 ——韩愈《争臣论》
9.然则士苟有以自得，宜其不外慕乎富贵。 ——刘大櫆《游万柳堂记》
10.怒宜实力消融，过要细心检点。
1.随时制宜 ——根据当时的情况，采取适当的措施。
2.因事制宜 ——根据不同的事情，制定适宜的措施。
3.左宜右有 ——形容多才多艺，什么都能做。
4.因时制宜 ——根据不同时期的具体情况，采取适当的措施。
5.因地制宜 ——根据各地的实际情况；采取适宜的措施。
6.事不宜迟 ——事情要抓紧时机快做；不宜拖延。
天格·13·解析：大吉，才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。
人格·20·解析：一般，非业破运，灾难重重，进退维谷，万事难成。
地格·20·解析：一般，非业破运，灾难重重，进退维谷，万事难成。
总格·32·解析：大吉，侥幸多望，贵人得助，财帛如裕，繁荣至上。
外格·13·解析：大吉，才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。
总论：虽有创业及计划的能力,可能会成功一时,但因配置不佳容易发生意外失败,凡事不可自作聪明好胜好强,应脚踏实地,注重精神修养及人际和平,免受害受累,防意外灾厄。
性格：您有天赋的才华,因此自尊心太高, 有好胜好强的个性,凡事不认输,有做大事业的魄力,但运气未来之前,就是再大的能耐,也只有徒增痛苦与打击,应识时务为要。
意志：意志尚称坚定,且能忍受失败的打击,只顾追求理想,常叹命运不公平。
事业：中年前兢兢业业很难稳定,应多注重精神修养及充实自己,中年后才能成功立业。
家庭：六亲难靠,家庭不和睦,子女也多计较,女命有婚姻危机。男命若为长子,父母恐缺其一。
婚姻：男娶顽固寡和之妻,婚后多争吵;女嫁懦弱寡和之夫,婚后难圆满。
子女：女孩多于男孩,性格比较孤独,身体状况亦稍差。
社交：好胜好强,快人快语,容易得罪人,遭到别人反感与打击。
精神：外表若无其事,其实内心苦闷不安,将精神寄托于事业未来的发展,可增进信心。
财运：财运不稳定,时富时贫,天运五行属木时,中晚年财源广进。
健康：易患头痛,脑疾,风湿,关节炎,妇人病等。防意外急症。
老运：一生劳碌,晚景转佳境,但精神仍不安,物质生活丰裕。