涵指涵养、包涵、蕴涵。《朱子语类》载：“学者读书，须要敛身正坐，缓视微吟，虚心涵泳，切己省察。”取名寓意有胸怀、有品德、有修养、有才华之人。
宁意为安宁、宁静、平安。（nìng）指宁肯。
● 涵 拼音：[hán]， 五行：水
涵(涵) hán
◎hán
◎包容，包含：涵蓄。涵容。涵养（ａ．蓄积并保持，如“涵涵水源”；ｂ．指修养，如“他很有涵涵”）。包涵。蕴涵。海涵。
◎沉，潜：涵泳（水中潜行，喻深入体会）。涵淹。涵濡（浸渍，滋润）。
◎公路或铁路下面通沟渠的管道：涵洞。桥涵。
◎笔画数：11；
◎部首：氵；
● 宁 拼音：[nìng]， 五行：火
宁(宁) nìng
◎ 平安，安定：宁静。宁谧。息事宁人。
◎ 已嫁的女子或在外子女回家省视父母：宁亲。归宁。
◎ 守父母之丧，丧假：“前博士弟子父母死，予宁三年”。
◎ 中国江苏省南京市的别称。
◎ 中国宁夏回族自治区的简称。
宁（寧）nìng ㄋㄧㄥˋ
◎ 情愿：宁肯。宁死不屈。宁缺毋滥。
◎ 岂，难道：王侯将相宁有种乎？
◎ 语助，无实际意义：不宁唯是。
| 汉字 | 赵 | 涵 | 宁 |
| 部首 | 走 | 氵 | 宀 |
| 结构 | 半包围结构 | 左右结构 | 上下结构 |
| 构造 | 走乂 | 氵乛水凵 | 宀丁 |
| 笔画 | 9 | 11 | 5 |
起名字形尽可能不要过多重复，字形过于相近或者完全重复，会因为区别性差而会失去变化多姿的美感，不利于记忆和推广。
起名各字的笔画应该和谐搭配，以感官舒适为宜，笔画过多的难僻字不利于起名用字，笔画过少形体不美单薄瘦弱，注意搭配和谐。
名字综合来看，比较大方美观，字形和谐，结构均匀，书写流畅，视觉效果好，是一个具有艺术文化特色的好名字。
| 汉字 | 赵 | 涵 | 宁 |
| 拼音 | zhào | hán | nìng |
| 音调 | 去声 | 阳平 | 去声 |
| 声母 | zhao | han | ning |
| 韵母 | zhao 韵腹 a 韵尾 o | han 韵腹 a 韵尾 n | ning 韵腹 i 韵尾 ng |
| 汉字 | 赵 | 涵 | 宁 |
| 拼音 | zhào | hán | nìng |
| 音律 | 仄声 | 平声 | 仄声 |
名字音律整体来看，字音不生僻，没有不吉不雅的谐音，让人听完名字印象良好，容易接受并记住，读起来朗朗上口，听起来悦耳动听，让人听完名字印象良好，容易接受并记住，总体上是一个好听好记的名字。
音律音调是起名字的重要参考之一，但是不是绝对的，比如有时不符合平仄规则的名字也很好听，具体名字需要具体分析。
音律音调是起名字的重要参考之一，但又是不是绝对的。
| 汉字 | 赵 | 涵 | 宁 |
| 拼音 | zhao | han | ning |
| 音律 | 舌尖后音 | 舌面后音 | 舌尖中音 |
韵母=韵头+韵腹（元音，韵母中关键的部分）+韵尾（可元音可辅助，其中的辅音专指鼻韵母）一个音节的韵母，通常分为韵头、韵腹、韵尾。
| 汉字 | 赵 | 涵 | 宁 |
| 拼音 | zhao | han | ning |
| 音律 | 开口呼 | 开口呼 | 齐齿呼 |
| 汉字 | 赵 | 涵 | 宁 |
| 拼音 | zhao | han | ning |
| 音律 | 洪音 | 洪音 | 细音 |
| 汉字 | 赵 | 涵 | 宁 |
| 拼音 | zhao | han | ning |
| 音律 | 元音尾 | 闭音节鼻辅 | 闭音节鼻辅 |
1.自昔把臂之英，金兰之友，曾无羊舌下泣之仁，宁慕郈成分宅之德。 ——刘峻《广绝交论》
2.欻起匡社稷，宁复长艰辛。 ——李白《冬夜醉宿龙门觉起言志》
3.天之与先生者甚厚，亡论长者不欲轻弃之，即天意亦不欲长者之轻弃之也，幸宁心哉！ ——宗臣《报刘一丈书》
4.有椒其馨，胡考之宁。 ——佚名《载芟》
5.宁饥寒于尧舜之荒岁兮，不饱暖于当今之丰年。 ——赵壹《刺世疾邪赋》
6.又读《与韩侍郎荐贤书》，以谓翱特穷时愤世无荐己者，故丁宁如此；使其得志，亦未必。 ——欧阳修《读李翱文》
7.岂忘宴安，王事靡宁。 ——陶渊明《答庞参军》
8.既不可得，则因缘熙宁谤讪之说以病公，公自是不安于朝矣。 ——苏辙《东坡先生墓志铭》
9.《书》曰：与其杀不辜，宁失不经。 ——路温舒《尚德缓刑书》
10.小儿破贼，势成宁问疆场！ ——陈亮《念奴娇·登多景楼》
1.宁死不屈 ——宁愿一死；决不屈服。
2.宁为鸡口，无为牛后 ——比喻宁居小者之首，不为大者之后。
3.宁为玉碎，不为瓦全 ——宁做玉器被打碎，不做瓦器而保全。比喻宁愿为正义事业牺牲，不愿丧失气节，苟且偷生。
4.宁馨儿 ——指这样的孩子，用来赞美孩子或子弟。
5.福寿康宁 ——祝颂语。谓幸福、长寿、健康、安宁诸福齐备。
6.饥宁择食
7.宁玉碎，毋瓦全 ——宁做玉器被打碎，不做陶器得保全。比喻宁愿为正义而死，决不苟且偷生。
8.息事宁人 ——指调解纠纷；使事情平息下来；使人们平安相处。
天格·15·解析：大吉，福寿圆满，富贵荣誉，涵养雅量，德高望重。
人格·26·解析：一般，变怪之谜，英雄豪杰，波澜重叠，而奏大功。
地格·24·解析：大吉，家门余庆，金钱丰盈，白手成家，财源广进。
总格·38·解析：大吉，意志薄弱，刻意经营，才识不凡，技艺有成。
外格·13·解析：大吉，才艺多能，智谋奇略，忍柔当事，鸣奏大功。
总论：为人处事都能顺利成功,即使碰到困难,也能得到亲友之助,名利双收之运,可获意外的成功发展。在大运被克期间,稍加注意即可。
性格：性情温和又正直,注重生活情调的培养,行事循规蹈矩很有原则,待部属宽厚大方,容易受人敬仰,在社会上施展自己的抱负。有桃花运的倾向。
意志：意志坚定,思想正确稳定,耐性亦佳,处事冷静不慌不忙。
事业：有很好的福运,任何事情都可排除万难而名利双收,一生享福禄,要注意大运的变化。
家庭：一家老幼和睦,相处融洽,子女孝顺。婚后须节制应酬之事,免发生夫妻争吵。
婚姻：男娶贤淑之妻,婚后一家圆满,夫妻共同创业;女嫁温厚之夫,婚后家庭和睦,甚得夫缘。
子女：子女个个健康活泼,长大后都能在社会上成功发展,又孝顺父母。
社交：人缘和社交都很好,平时为人忠厚博爱,能受人的尊敬和欢迎。
精神：事事畅通,心情愉快,生活安定无忧。
财运：运逢五福临门,财源广进,但大运五行各属不同,应注意被天运五行所克的大运期。
健康：健康良好,但要注意高血压,呼吸系统等症。
老运：晚景老当益壮,精神豪爽安然无忧,物质生活也丰裕。